Trứng đà điểu rất tốt cho bà bầu, trong trứng đà điểu rất giàu Protein, lysin, DHA. Chúng giúp bé yêu sinh ra được thông minh và đặc biệt đôi mắt sáng đẹp.
Các bạn có thể mua trứng đà điểu tại trang trại: đà điểu việt nam
Giá trị dinh dưỡng của trứng chim đà điểu
Xét về giá trị dinh dưỡng thì nó cao hơn gà vịt nhưng lại ít cholesteron hơn, không có nitrat.
Trứng đà điểu to bằng 24 quả trứng gà, lòng đỏ trứng đà điểu thơm hơn trứng gà
Các thai phụ nên ăn trứng đà điểu sau 3 tháng thai kỳ. Mỗi tháng 1 quả
Trứng đà điểu nhiều canxi, acid folic, kẽm, sắt đây là những dưỡng chất rất tốt cho mẹ và em bé.
Như các bạn cũng biết mang thai sau tháng thứ 3 người thai phụ rất cần bổ xung canxi, kẽm, sắt. Acid folic giúp em bé khỏe mạnh.
Bạn có thể xem thêm các bài về chế biến món trứng đà điểu ngon: Tại Đây
